Kommentarer till Sockerberoende? Så övervinner du sötsuget!

Av: Bli av med dina påsar under ögonen | MåBra

September 1, 2014, 5:30 am

[...] 2. Dålig kost Studier har visat att socker och koffein kan orsaka eller förvärra påsarna under ögonen, medan vitaminbrister kan ge mörka ringar. Försök att äta sunt och allsidigt. Behöver du...

View Article

Av: TV-programmen som får dig att äta för mycket | MåBra

September 19, 2014, 1:34 am

[...] Är du en slav under sötsuget? MåBra:s smarta expertknep tar dig ur sockerfällan och lär dig att överlista suget. Läs mer: Sockerberoende? Så övervinner du sötsuget! [...]

View Article

Av: 10 sätt att slippa suget efter sötsaker och skräpmat | MåBra

October 13, 2014, 5:24 am

[...] 5. Byt ut det onyttiga Ersätt chipsen med salta macadamianötter och bota sötsuget med en tallrik hallon istället för godis. Ofta fungerar det att ersätta begäret med något annat som smakmässigt...

View Article

Av: 6 bra skäl att sluta äta socker – och 3 sätt att lyckas! | MåBra

November 17, 2014, 6:50 am

[...] 4. Du slipper bli sockerberoende Personer som äter socker ofta löper risk att bli beroende. Socker kan nämligen påverka hjärnan på ungefär samma sätt som kokain och alkohol, enligt en studie från...

View Article